我們每個人都會遇到困難，生活上很多困難其實都離不開經濟條件，錢就像是這個世界的通行證，沒錢將會寸步難行。

其實很多人因為生活壓力不得已要去借錢，但是償還起來卻非常困難，這時候就會陷入焦慮階段，也就是所謂的低谷期。

那麼在你處于經濟低谷期的時候，千萬不要閑著。

越是低谷的時候，越不要閑著。這個世界上沒有絕對的困境，只有不肯主動走出來的心。

所謂低谷期，其實就像深海，疲憊、迷茫、焦慮、悲傷、痛苦充斥其中。如果不願行動和改變，那就只會不斷下墜，沉入海底。只有勇敢劃動雙臂，才能讓自己浮出水面。

每當人生遭遇低谷的時候，我就會想到曾經看過的一句話：「漁夫在無法捕魚時，就會修補他的網。」在這段看似停滯不前的日子裡，你可以休息，但不要什麼都不做。

有人問：「人到底要怎麼做才能提升自我肯定感？」看到一個回答覺得很有道理：「增加自己喜歡做的事，分散自己能在精神上依靠的物件。」越是低谷的時候，越要做喜歡的事，這會形成一個良性迴圈。

「喜歡」這個東西很虛，但有時真的可以幫一個人走出低谷。業餘也好，專業也罷，記得去找一件你喜歡做的事，把負面情緒和壓力轉換成你的動力。當你沉浸其中的時候，便沒有空間放進消極的情緒了。

越是低谷的時候，越要靠自己。

有個詞叫「滾石無苔」，意思是滾動的石頭上不會長苔蘚。人生也是，只要能繼續前進，就不會一直在低谷。

無論你現在正背負都多少經濟困難，無論你付出的是否有回報，請不必心慌，不要著急，給自己一點時間，給未來一個機會。

在經濟低谷期的時候千萬不要讓自己閑著，因為一旦閑下來你的內心將會非常失落。我們不能將這種失落感帶給自己，我們要做的就是自己調節自己，給自己一個重新開始的機會！