其實我們很多人在大部分時間都處于忙碌狀態，忙碌可以讓人變得充實，但是忙碌的同時也要注意休息。

但是在我們生活中，還有一部分人，習慣了懶散，整日無精打采，看起來很沒有精神。

這其實就是所謂的閒人愁多，懶人病多，忙人快活。

有人說： 「忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，而太閑則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌。仿佛自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。」

的確， 很多時候我們的憂愁和焦慮都是閑出來的。

人一旦沒事做，閑下來就會胡思亂想，越想越焦慮，越想越憂愁，最後就只剩下很多無中生有的悲傷了。

人一旦變懶，身體素質就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。

能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。

人一懶就什麼都不想做了，空閒的日子也多了，胡思亂想的時候也增多了。

可能身體沒有什麼毛病的，由于心理的焦慮不安，就會幻想自己的身體不舒服。

所以說，人不能閑，不能懶，一閑一懶所有的毛病都出來了。

活著，就應該找點事情做，真正快活的人，大多都是那些「忙人」。

可能有的人又會說，我一天從早忙到晚，累得不行，不過是生活所迫，談何快活？

正所謂，窮人忙手腳，富人忙頭腦 。

忙碌雖然辛苦卻很充實，它不留時間給人胡思亂想。

當忙碌結了果實之後，我們就會從中感覺到自豪感和幸福感，那種快樂是不言而喻的。

當你花時間為一件事付出很多心血看見成果時，你就會由衷的感到快樂。

生命不長，學會利用好自己的時間，讓每一天都過得充滿快樂。

希望大家都能利用好自己的時間，要學會讓自己變得充實，但是充實的同時也要注意休息哦！