來自網友的真實經歷：我今年剛好40歲了，都說四十不惑，但我都四十了，不明白的事情卻越來越多。

去年，因為特殊時期，公司經營不善倒閉了，我成了無業游民。好不容易在今年年初，我找了個物流倉的新工作，我卻在昨天辭職了。

先說一下，我在物流倉上班時，是怎麼個情況。我每天平均要干十個小時的活，工作快的話，基本上也要熬夜到三點，這已經算是相對不太累的了，多數情況下，都要熬到五點才能干完活。剛開始的一段時間，我還挺高興的，因為起碼每天都能賺到幾個1.5倍的加班工時。如果每周能有六天如此，那一個月工資能拿六千左右。但是，時間一長，我愈發感覺到自己的身體真做不到天天如此，每次熬到三點多，整個人就筋疲力盡、口干舌燥，再怎麼喝水還是渴。

其實，公司里還有些部門的活比我這個還累，其中一個環節叫歸位，就是把一箱箱貨物放到相應的托板上，一天十個小時不停地干。有幾次更夸張，他們干了快整整一天，雖然中間有兩個小時吃飯休息時間，但是，體力真的很難跟上。他們有一半的人都已經步入中年，如果不通過這樣加班，每個月最多拿三千五的工資，一般都要靠加班才能拿到四、五千，即使加班再狠，最多也不超過六千。

我真的覺得這樣的生活太難了，偷懶一點，錢就少一點；勤奮一點，工資就多一點，然而再怎麼拼命的工作，最多也只能圖一個溫飽，想要變得富有簡直是天方夜譚，永遠翻不了身。

除了身體上的累，讓我提出辭職的原因還有一個，就是我有一個跟我年紀相仿的同事，他每一天都盡量避免出錯，因為只要出錯，換來的就是領導劈頭蓋臉的一頓臭罵，而且分分鐘就會被解雇。因此，他非常的小心謹慎，只要感覺有一點不對勁，就會立刻停止工作，進行復查，或者是問一下身邊的人，應該怎麼處理，他為了不看錯貨物的數目，都會一邊念叨貨物名稱和數量。可是，百密一疏，他還是經常算錯，并且他也不知道自己哪里出了差錯，怎麼錯的。他總會怪自己年紀大了，才會連細致做事這一點都做不到。

每次聽到他說這些，我也會跟著感覺身心疲憊。

雖然，我說自己不明白的事情越來越多，但是，我卻開始明白人到中年，所有努力都只是浪費時間。

我相信在生活中，和這個網友有相同感受的中年人，應該不占少數。現實也是如此，步入中年，有的人成功了，有的人卻仍在社會底層，摸爬滾打。 那麼當你人到中年，仍然碌碌無為，覺得人生無望時，該做的不是放棄和埋怨自己，而是做好這4件事，就還有機會改變現狀。

第一、找一份穩定的工作。

上有老，下有小，是絕大多數中年人的現狀。可以說，中年人所承受的壓力真的很大。甚至有些中年人扛不住生活的壓力，整日渾渾噩噩，借酒消愁，最后，把自己的工作都搞丟了，失去生活來源，連正常的生活都沒辦法正常維持。

所以，人到中年，最需要的還是有一份穩定的工作，不管工資多或少，最起碼每個月都能有一筆固定收入，作為最基本的生活保障，不再為生活擔憂。

第二、學無止境，不斷為自己充電。

俗話說：活到老，學到老。學習從來都不止是學生階段該做的事，每個人在這一生的任何階段，都有需要學習的東西。人到中年，之所以會出現「中年危機」，很多時候，就是因為你的思維，還有你的能力，無法和你所要追求的東西相匹配。

所以，作為中年人，要想避免出現「中年危機」，那就需要不斷地學習，不斷為自己充電，保持一顆學習的心態。學習可以讓人變得更加的自律，讓人在做任何事情時，都能變得更加有耐心，從來不會輕易選擇放棄。

第三、調整心態，保持健康。

當你人到中年，看著其他人成功，而自己卻碌碌無為，覺得生活無望時，心里壓力肯定是特別大的，心態很容易就會崩，讓自己陷入情緒深淵中，就很容易越來越墮落，更難有翻身的機會。

所以，學著調整好自己的心態，學會和自己比較，而不是老想著和別人比較，這樣生活才能越過越好，人才能朝前看，還有就是要保持身心健康，因為身體健康才是談一切成功的本錢。

第四、制定目標、規劃，不要盲目努力。

無論做什麼事，都需要有目標，有規劃，而不是盲目的努力，如果純靠努力就能成功的話，那為什麼不成功的人卻占大多數呢？所以，根據你的自身條件和現有的資源，制定一份接下來的規劃，并且真的去一步一步完成，這樣才有機會去改變現狀，不要只是嘴上說說，或者是盲目努力。

總結： 「四十不惑」的意思并非是一個人到了四十歲，就什麼都明白了，什麼都不迷惑了。其實，四十不惑的真正意思應該是：一個人到了四十歲，經歷了許多，已經有自己的判斷力了，該知道如何才能過好自己的生活了。或許你現在還是一事無成，但如果你有了這樣的意識，愿意開始努力，先做好上面的4件事，那翻身應該指日可待了。