你是不是這樣的人：

別人提出不合理要求時，即使內心不情愿，卻不好意思拒絕；

明知道被人欺負，卻擔心傷了和氣，忍氣吞聲的不敢翻臉；

遭遇外界的偏見，只能被動地承受痛苦，卻沒有辦法跳出泥潭。

生活大抵如此，越是老實人，遇到的爛人爛事越多。

作家余華曾說過：「 當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。」

置身于復雜的人際關系中，不妨握緊以下3把金鑰匙，就會過得舒心自在。

會拒絕

有人說：「生活中的大多數麻煩，多是來源于不懂得拒絕。」

很多時候，我們越不好意思拒絕，別人就越得寸進尺。

大畫家吳作人師從徐悲鴻，他最擅長畫貓熊。

吳作人為人平和，朋友索畫，他總是慷慨相贈。但總有人想通過朋友介紹向他求畫，長此以往，他不勝其擾。

一次，一位朋友帶了他的朋友，聲言求畫。

面對朋友的請求，吳作人說：「給你們講個阿凡提做羊肉湯的故事。」眾人洗耳恭聽。

阿凡提善做羊肉湯，味美絕倫。朋友慕名而來，阿凡提親自下廚侍奉，朋友吃后贊不絕口。

第二天，這位朋友又帶了一位他自己的朋友，要求品嘗。

阿凡提在昨天剩下的羊肉湯中加了一桶水，燒熱后奉上。

朋友喝了問道：「怎麼不是昨天的味道？」

阿凡提笑著答道：「今天來的是朋友的朋友，我端的是湯的湯。」

故事講完后，吳作人含笑不語，但一切盡在不言中。

于是眾人一笑了之，再也不提求畫的事。

一禪小和尚說：「 世上活得最累的人，就是不懂拒絕的人。因為他們身上的刺，都是朝向自己長的，舍不得傷害別人，最后只能自己疼。」

真正的善良，不是無條件地幫助，而是有原則地付出。

這世上，不是每個人都能以心換心。很多時候，越是迎合討好別人，就越會被別人看不起。

不懂拒絕的人，到頭來只會讓自己為難吃虧，身心俱疲。

一味地妥協，帶不來別人的尊重與感激；合理的拒絕，反而會贏來別人的理解和敬畏。

敢翻臉

之前上映的電視劇《縣委大院》中，職場小白林志為積極上進，憨厚踏實。

為了盡快融入同事們中間，他在工作中積極主動，謙虛好學。

同事小趙是職場上的老油條，總想著投機取巧，不勞而獲，并喜歡在領導面前表現。

縣長要近十年的經濟數據，林志為熬了一夜終于完成。小趙卻趁領導沒來之前，把林志為趕去吃早飯。

隨后把數據上報給領導，順勢把功勞攬在自己身上。

一次，領導吩咐小趙通知開會時間，小趙又把活派給了林志為，還把會議時間說錯了。

這下給眾多參會人員造成了麻煩，尤其是打亂了領導的行程計劃，造成重大影響。

縣長艾鮮枝大發雷霆，嚴厲地批評了小趙。

小趙卻把責任推到林志為身上，并當著辦公室所有同事的面斥責他。

面對小趙這個好事搶功、壞事甩鍋的小人，林志為忍無可忍。

他當場怒懟小趙，并毫不猶豫地把事情的真相公布于眾。

作家張德芬說：「 如果有人以你不喜歡的方式持續地對待你，那一定是你允許的，否則他只能得逞一次。」

沒有原則的忍讓，對方會為所欲為；毫無底線的遷就，他人便肆無忌憚。

不是所有的人都值得溫柔以待，沒有邊界的心軟，只會讓對方蹬鼻子上臉。

做一個簡單的人，合則處，不合則散，該翻臉時就翻臉。

有句話說得好：人不犯我，我不犯人；人若犯我，禮讓三分；人再犯我，斬草除根。

生而為人，既要有與人為善的品質，又要有不容小覷的霸氣。

能屏蔽

看過這樣一句話：

「屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。」

一個人屏蔽力的高低，決定了人生的高度。懂得屏蔽別人的看法，才能活出自我。

第二季《出彩中國人》的舞台上，一對胖姐妹花「楚俏組合」走進了大眾的視野。

舞台上，她們精湛的舞姿贏得觀眾陣陣掌聲，大導演陳凱歌連連為她們豎起大拇指。

但在此之前，由于身體肥胖，她們曾遭受過各種各樣的偏見。

一次，楚俏兩姐妹參加藝考，在同期學生中，她們不失為佼佼者。

很多一起考試的學生，請她們幫忙做考前訓練，從而順利地通過了藝考。

可輪到楚俏姐妹考完自信滿滿等結果的時候，卻等來了不及格的消息。

姐妹倆找主考官申請復議，卻被一句「你們的身材就不適合跳舞」打擊得呆愣在原地。

想起多年來遭受的諷刺和非議，兩個追夢女孩失聲痛哭。

曾有人嘲笑她們長了一身贅肉，也有男舞伴嫌棄她們的身材而轉身離開。

外界的偏見讓姐妹倆痛苦不堪。她們說：

「那段時間是我們最疲憊的階段，整個人狀態也很差，無法集中精力做事。後來也知道眼不見心不煩，才慢慢走出來了。」

當收到央視《出彩中國人》節目邀約時，兩姐妹拋棄一切雜念，鉚足了勁練舞。

最終，她們以組冠軍完美收官，從此小有名氣，節目邀約不斷。

村上春樹曾說：「不管全世界所有人怎麼說，你自己的感受才是正確的。不論全世界所有人怎麼看，你都不該因此打亂自己的節奏。」

生活紛紛擾擾，有人在外界的評價中坐臥不安，有人被他人的情緒裹挾。

我們無法掌控別人的行為，卻可以左右自己的選擇。

真正厲害的人，早就屏蔽了身邊那些無關緊要的人和事。

不敏感于他人的目光，不生活在別人的嘴里，做自己人生的主宰者，才是最難得的清醒。

人生在世，人際關系的好壞，決定一個人的幸福程度，有人從容不迫，有人處處被動。

毛姆說：「 心軟和不好意思，只會殺死自己。理性的薄情和無情，才是生存利器。」

他人求助時，量力而行，適當拒絕，才能活得輕松自在。

被人欺負時，敢于亮劍，大膽翻臉，才能贏得別人尊重。

遭人非議時，充耳不聞，學會屏蔽，才能自己成全自己。

漫漫人生，愿你輕松駕馭社交密碼，在紛擾的江湖中，行得游刃有余，過得風生水起。