越活越年輕的12個好習慣,請逼自己養成

小酱 2020/12/23 檢舉 我要評論

在你生命裡出現的人,都是有原因的。哈嘍大家好~我是華小醬,關注華小醬,聽情感故事,品五味人生。

華小醬認為人不是慢慢變老的,而是一瞬間變老的。有一種人,一輩子都不會老。 歲月好像遺忘了他們,老去的只是年齡,不老的卻是氣質和神色。

那是因為他們身上都有以下特質,缺一不可!

01

有一顆童心

成年後依然保有一顆童心很難得,這不是沒心思、幼稚的表現,而是看過世間的千變萬化後依然相信美好的存在。

始終保持著對事物的好奇心,這樣的人離幸福最近,自然也會顯得更年輕。

02

即使生活一地雞毛,也會記得微笑。

生活總有一地雞毛的時候,讓人感覺繁瑣又平庸、無聊又挫敗。

可能昨天很苦,今天也不甜,但他們始終相信明天會很好,所以會微笑著去迎接。愛笑的人,走到哪裡都像一縷清風,讓人心曠神怡。他們不會盲目攀比,懂得知足常樂。

03

注重日常儀錶

絕不能在心態上未老先衰,沉湎于青春消逝的追悔中,覺得一切美好的東西都不再屬於自己,認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬於年輕人。

年輕人確實有一種天然的美,無須刻意打扮。

但上了年紀的人,無論在家和外出,都要根據不同的場合修飾自己,使自己得體大方,凸顯出成熟富有韻味的美感。

當穿著得體,整個人都顯得精神飽滿,也更有自信,看起來比實際年齡都要年輕十歲!

04

堅持讀書學習、旅行

讀書改變的不是容貌的形,而是容貌的神韻。

腹有詩書氣自華,讀書多了,容顏自然改。

讀書開闊心胸,旅行拓展眼界,喜歡讀書和旅行的人,對任何事情有自己的見解,不會人云亦云,自然神采飛揚,洋溢著青春的活力。

05

心地善良

看起來年輕的人,一定品性單純心地善良,這是長期心與行為的修煉在臉上的投影。

正所謂相由心生,飽含善意、有愛心的人,往往從內而外散發出一種光芒。

寬厚的人多半一臉福相,性情柔順的人面相柔和善美。

06

對美好的生活有追求

看起來年輕的人,會使自己永遠保持生命的朝氣和活力,不安於現狀。

即使退了休,也在各個方面有新的追求,在力所能及的范圍內積極投入各項活動,如唱歌、攝影、書畫、跳舞......

這樣,展示在你面前的生活才會更有朝氣,也才會使你的精神狀態更飽滿。



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