劉德華腹肌大曝光,自律食譜惹人驚歎,8歲女兒常年吃素

小酱 2021/02/27 檢舉 我要評論

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劉德華每一次現身都會引發轟動,尤其是前一陣《拆彈專家2》上映以後,華仔又引起了一大波討論。

在這場動作電影中, 堅持親身上陣所有的高難度動作鏡頭,完成水準十分高,身手矯健到讓人忽略了他的年齡。

在這個電影中,華仔扮演一個 穿假肢的角色,有網友詢問, 是真的截肢了嗎,另一位網友回復, 應該是真的,畢竟華仔工作這麼認真,這一來一回讓很多人笑出了眼淚。

而從這讓人捧腹的討論中,我們就可以看出 所有人都知道華仔有多麼的敬業。

根據這次討論,記者採訪華仔,問: 真的斷腿了嗎?

劉德華聽到後也是大笑回應: 「真的砍了,然後又接上了!」然後坐在座位上 直接把腿靈活地掰到了頭頂,還調皮地動了動腳踝。

這樣的柔韌度讓旁觀者都十分驚訝,但是這非常的常見。

出道已經30年的劉德華,體重常年保持在63公斤,演唱會上還曾大秀腹肌,59歲的他身材完美、線條像雕塑,輕鬆碾壓很多年輕人。

那麼華仔是如何保持這麼健康的體魄的呢?

華仔的38年自律生活影響全家人:

劉德華曾公開過自己的食譜 ,一日三餐支持谷類、原味乳酪與白煮雞肉,並且每天都固定時間的鍛煉。

這樣自律的生活他已經保持了38年之久,而且 他的自律也不僅僅表現在維持身材上。

《拆彈專家》中的反派扮演者 謝君豪曾私底下表示,他與華仔其實溝通很少,因為華仔太自律了,戲份重的同時,還必須穿戴假肢去跑、去演,人物生命也抓得很好,讓人佩服。

其實保持自律是一件非常酷的事情, 只要堅持下去,就可以過上不同的人生,華仔的自律就讓人佩服。

而他的自律也是在成年之後才開始進行的,他曾強調,自己最後悔的 就是沒有從小就養成自律的精神,成年了才開始改變自己。

所以他堅持吃了7年的素,而他的家人們也在他的影響下,非常自律 ,其8歲女兒劉向蕙也跟父親一起長年吃素。

而華仔也 督促兒童從小學會自律,從而改變人生。

那麼自律對孩子有什麼好處呢?

知乎上曾有一則提問, 自律的人生是什麼樣的,其中一位網友回復, 我不清楚,但是自律與不自律的人過得就是兩種人生。

美國總統希歐多爾·羅斯福曾說:「有一種美好的品質,可以讓一個碌碌無為的平庸者逆襲成功,這種品質不是天分、也不是智商,而是自律。」

事實上很多時候, 孩子長大後不能有所成就的根本原因,就在於自律的差異上。

一些孩子寫作業寫到一半就不願意寫了, 做什麼都前功盡棄,自然沒有什麼成就。

《自律力量》中有一句話: 自律是實現目標的工具,因此家長們想要孩子未來更好,就要從小培養孩子自律。

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